Skapa lugna stunder varje dag där du fokuserar på dig själv; detta bidrar till inre ro samt ökad medvetenhet om dina

http://reidjlsi577.yousher.com/basta-tipsen-for-att-integrera-friskvard-i-vardagen

Skapa lugna stunder varje dag där du fokuserar på dig själv; detta bidrar till inre ro samt ökad medvetenhet om dina känslor – essensen av